Sophie Lambert Sophrologue à Gif-sur-Yvette (91)

Prestations - Tarifs

Des prestations sur-mesure à votre domicile. Déplacements inclus aux tarifs.

Marine DUPONT

Sophrologie

60€

Séance individuelle

Pour adulte
Durée : 1h

Marine DUPONT

Sophro Maternité

60€

Séance individuelle

Pour adulte
Durée : 1h

Marine DUPONT

Les Ateliers Sophro

Groupes et Ateliers

Pour adultes
Durée : 1h à 2h

En Sophrologie, je vous accompagne en adaptant vos séances sur mesure selon votre objectif, comme :

  • Retrouver un équilibre : évacuer les tensions, décoder et gérer vos émotions, restaurer le sommeil, prendre du recul, renforcer vos potentiels, votre confiance en vous ... Développer une conscience de vous-même pour retrouver un sentiment d’harmonie, vous sentir actrice/acteur de votre vie avec plus de sens pour vous.
  • Reconversion professionnelle : clarifier vos pensées, vos valeurs, vos priorités, pour vous aider à trouver une cohérence professionnelle avec ce qui vous anime vraiment. Gérer les tensions, identifier vos ressources et gagner en confiance pour la mise en action d’un projet professionnel qui vous tient à coeur.
  • Séance ponctuelle : suite à votre accompagnement thématique complet, une séance de pratique pourra vous soutenir ou vous renforcer selon votre besoin ponctuel.
  • Séance découverte : vous ne connaissez pas la Sophrologie, cette séance peut vous permettre de vivre une 1ère expérience.

Sophrologie et Maternité, je vous accompagne en adaptant vos séances sur mesure pour :

  • Accueillir et mieux gérer vos émotions pour vivre votre grossesse, l'accouchement et le retour à la maison dans les meilleures conditions psychiques et émotionnelles.
  • Accepter votre corps, gérer les angoisses, le stress, restaurer un sommeil réparateur, renforcer la confiance.
  • Je me déplace à votre domicile, vous restez chez vous avec votre bébé.
  • SPECIALISATION "MATERNITE ET SOPHROLOGIE" certifiée par l'Académie de Sophrologie à Paris.

Les Ateliers Sophro :

Groupes et Ateliers thématiques de 4 à 12 personnes.

Pour être informé de mes Groupes et Ateliers Sophro, adressez moi votre demande par email : sophielambert.sophrologue@free.fr

CERTAINES MUTUELLES PROPOSENT DES PRISES EN CHARGE DE SÉANCES DE SOPHROLOGIE, RENSEIGNEZ-VOUS

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